Retrouve de la liberté et du lâcher prise avec le Life Art Process®

Qui-suis je ?

Bonjour ! je m'appelle Solèmne

A l'âge de 6 ans je voulais devenir danseuse. Je suis rentrée au conservatoire et j'ai obtenu mon diplôme de Technique Musique et Danse contemporaine à mes 18 ans. Pendant 12 ans j'avais mis ma vie au service de la danse.

Mais je ressentais : tension, auto-jugement, perte de confiance. Alors j'ai tout arrêté et j'ai obtenu mon Master Médiation et création artistique à la Sorbonne.

Et puis en 2022, je découvre le Life Art Process®.

Cette pratique de danse libre et expressive m'a apporté un nouveau souffle. C'était libérateur, révélateur et inspirant. Je mettais enfin la danse au service de la vie.

Mes ateliers

Life Art Process

Ouverts à tous.tes de 14 ans à 114 ans dans un cadre de bienveillance : sans aucune exigence technique ni esthétique.

Ateliers Saison

✓ Danser et célébrer

✓ Au rythme des cycles de la nature

✓ Insuffler de nouveaux élans

Ateliers Créativité

Ateliers Ressource

✓ Danser et jouer

✓ Avec une approche ludique

✓ Libérer la créativité avec simplicité

✓ Danser et rayonner

✓ A l'écoute de sa lumière intérieure

✓ Exprimer différentes parts de soi-même

Le Life Art Process®

est un voyage vers soi

à travers l'expression corporelle.

Et si votre corps

se mettait à danser, écrire, dessiner...

que dirait-il ?

Prochain atelier

de Life Art Process

Atelier Créativité

"Danser dans les couleurs"

Dimanche 8 février, 15h-18h à Villepreux

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Le Life Art Process®

Le Life Art Process est un voyage vers soi et avec les autres à travers l’expression corporelle. Cette pratique de danse libre inspire des chemins créatifs à l’écoute de ses sensations, ressentis et imaginaires.

✓ Exprimer différentes parts de soi-même

✓ Libérer sa créativité avec simplicité

✓ Insuffler de nouveaux élans

Pratique de danse libre & expressive

Écouter le corps

L'écoute du corps en mouvement se pratique à partir d'un tissage de liens entre les sensations, les émotions et l'imaginaire (les pensées) au temps présent.

C'est une écoute au plus profond de soi-même, également en interrelation avec un groupe et en pleine présence avec l’environnement immédiat.

Le Life Art Process s'appuie sur la certitude que nous hébergeons dans notre corps toutes nos empreintes vécues et expériences de vie.

Libérer la créativité

Cette pratique de danse libre ouvre des espaces d'expression et d'exploration propres à chacun.e.

Le Life Art Process crée des allers-retours entre danse-dessin-écriture-voix. Ce processus réveille des chemins créatifs et de nouvelles associations neuronales.

Le Life Art Process est ouvert et accessible à tous.tes, sans aucune exigence technique ou esthétique.

Explorer en conscience

Le Life Art Process débute par une approche somatique du corps. Cela favorise l'apaisement et régule le cerveau émotionnel.

Le tissage de liens entre la danse libre et les différents médiums d'expression créative permet de créer ensuite un voyage vers nous-même et un dialogue avec nos différentes facettes.

Le processus peut se vivre comme une démarche thérapeutique. Il fluidifie le flux de la psyché et met en exergue notre capacité à devenir acteur.ice de notre vie.

Histoire du Life Art Process

Le Life Art Process a été fondé par Anna et Daria Halprin dans les années 1970 en Californie.

Le film documentaire Le Souffle de la Danse présente l'histoire d'Anna Halprin et la naissance du Life Art Process.

Anna Halprin (1920-2021)

Danseuse, enseignante et chorégraphe, grande figure de la danse post-modern américaine.

Auteure du livre Mouvements de vie édité en 2009.

© Sarah Beckstrom, 2017

Daria Halprin (1948-)

Danseuse, enseignante et art-thérapeute de renommée internationale.

Auteure du livre La force expressive du corps édité en 2003.