CRÉATIVITÉ

Danse libre

au service de l'expression

La danse libre est pratiquée en Life Art Process comme une possibilité d'exploration du mouvement expressif.

• c'est se vivre dans le plaisir du mouvement,

• sans codes chorégraphiques ni esthétiques,

• dans un corps libre et une authenticité de soi,

• pour se laisser surprendre sans rien à fabriquer.

Isadora Duncan, pionnière de la danse libre.

"La danse est le mouvement
de l'univers concentré chez un individu."

La danse libre facilite une expressivité en résonance avec notre "source" intérieure, la poésie de notre individualité.

Dessin, écriture, voix

pour des dialogues créatifs

Le Life Art Process crée une expérience de dialogues et associations entre différents médiums artistiques.

Pour enrichir des choix créatifs, au service d’une intention personnelle.

Notre corps navigue entre le dessin, l'écriture et la voix, véritables portes d'accès de qui nous sommes.

Pour s'adresser à de multiples parts et expressions de nous-même.

La création de ce tissage de « soi-même » est une caractéristique fondamentale du Life Art Process.

Pour libérer les freins de l’inconscient, tel un rêve éveillé.

DESSIN PASTELS

Les couleurs, formes et symboles du dessin offrent une perception à la fois globale, immédiate et tangible pour devenir de véritables clés d'explorations.

Qu’elle soit poétique ou automatique, l’écriture, vient activer d’autres réseaux neuronaux de par sa lecture plus graduelle et linéaire.

ÉCRITURE CRÉATIVE

VOIX MOTS

Qu’ils soient ordonnés ou désordonnés, les mots donnent un nouvel accès à soi. Des modèles de communications donnent aussi la possibilité de s’exprimer dans l’empathie, l’authenticité et le respect.

"Quand on danse son image et qu'on fait des allers-retours entre danser et dessiner,
les messages se clarifient par le mouvement et le dessin. [...]

Chaque personne a son histoire, qui est unique, et chacun l'exprime à sa manière propre.

Anna Halprin, co-fondatrice du Life Art Process.

Improvisation et composition instantanée

pour se vivre soi et autrement

La composition instantanée se crée à partir d’une improvisation en interrelation avec le groupe : soi, les autres et l’environnement.

Dans une qualité et clarté de présence, avec l'environnement immédiat et de manière simultanée avec nos perceptions intérieures, la composition instantanée inspire de nouveaux chemins créatifs.

L'improvisation s'accompagne de l'apprentissage des paramètres de la danse : corps, espace, temps, énergie.

Dans une dynamique d’enrichissement des possibles du mouvement, les contraintes de ces paramètres augmentent l’acquisition d’une plus grande liberté et autonomie.

L’improvisation dansée nourrit l'aptitude de se vivre dans une spontanéité authentique et solidement ancrée dans le mouvement de l’ici et maintenant. Elle laisse ainsi déployer différentes manières d’être au monde, de se laisser surprendre, d'être soi-même et de se vivre autrement à la fois !

Le Life Art Process propose de l'improvisation de manière guidées et accompagnées.

1. Pourquoi l'improvisation

2. Pourquoi la composition instantanée

"Improviser, c'est jouer.

Dans l'improvisation, tout est exploitable. On ne juge pas ce qui est valable ou non, et les fautes n'existent pas."

Daria Halprin, co-fondatrice du Life Art Process.

La composition instantanée est une expérience collective. Elle nous apprend à nous mobiliser, à préciser notre attention et à prendre des initiatives avec notre entourage. La composition instantanée est tel un jeu au cœur du vivant : elle augmente l'aptitude de se vivre avec liberté en co-création et adaptation face au changement.