an abstract photo of a curved building with a blue sky in the background

De la créativité et du lâcher prise grâce au Life/Art Process®

Je participe

© Clotilde Penet

Mes ateliers tous les mois

Life/Art Process®

Ouverts à tous.tes de 14 ans à 114 ans dans un cadre de bienveillance : sans aucune exigence technique ni esthétique.

Life/Art saison

Danser et célébrer

Au rythme des cycles de la nature

Insuffler de nouveaux élans

Life/Art créativité

Life/Art ressource

✓Danser et jouer

Avec une approche ludique

Libérer la créativité avec simplicité

✓ Danser et rayonner

A l'écoute de sa lumière intérieure

Exprimer différentes parts de soi

Mouvement somatique

Danser pour lâcher-prise

Se laisser porter par le flow

Moving Joy

Éveil à la danse créative

Espace de partage et de complicité

Déployer l'imaginaire

Parents-enfants

Qui suis-je ?

Bonjour ! je m'appelle Solèmne

A l'âge de 6 ans je voulais devenir danseuse. Je suis rentrée au conservatoire et j'ai obtenu mon diplôme de Technique Musique et Danse contemporaine à mes 18 ans. Pendant 12 ans j'avais mis ma vie au service de la danse.

Mais je ressentais : tension, auto-jugement, perte de confiance. Alors j'ai tout arrêté et j'ai obtenu mon Master Médiation et création artistique à la Sorbonne.

Et puis en 2022, je découvre le Life/Art Process®.

Cette pratique de danse libre et expressive m'a apporté un nouveau souffle. C'était libérateur, révélateur et inspirant. Je mettais enfin la danse au service de la vie.

Mon parcours

Le Life/Art Process®

Le Life/Art Process® est un voyage vers soi et avec les autres à travers l’expression corporelle. Cette pratique de danse libre inspire des chemins créatifs à l’écoute de ses sensations, émotions et imaginaires.

✓ Exprimer différentes parts de soi

✓ Libérer sa créativité avec simplicité

✓ Insuffler de nouveaux élans

Pratique de danse libre & arts expressifs

Écouter le corps

L'écoute du corps en mouvement se pratique à partir d'un tissage de liens entre les sensations, les émotions et l'imaginaire (les pensées) au temps présent.

C'est une écoute au plus profond de soi-même, également en interrelation avec un groupe et en pleine présence avec l’environnement immédiat.

Le Life Art Process s'appuie sur la certitude que nous hébergeons dans notre corps toutes nos empreintes vécues et expériences de vie.

Libérer la créativité

Cette pratique de danse libre ouvre des espaces d'expression et d'exploration propres à chacun.e.

Le Life Art Process crée des allers-retours entre danse-dessin-écriture-voix. Ce processus réveille des chemins créatifs et de nouvelles associations neuronales.

Le Life Art Process est ouvert et accessible à tous.tes, sans aucune exigence technique ou esthétique.

Explorer en conscience

Le Life Art Process débute par une approche somatique du corps. Cela favorise l'apaisement et régule le cerveau émotionnel.

Le tissage de liens entre la danse libre et les différents médiums d'expression créative permet de créer ensuite un voyage vers nous-même et un dialogue avec nos différentes facettes.

Le processus peut se vivre comme une démarche thérapeutique. Il fluidifie le flux de la psyché et met en exergue notre capacité à devenir acteur.ice de notre vie.