Éveillez la créativité et l'expression lors des ateliers Parents-enfants
Éveillez votre enfant à la créativité et à l'expression
Et si tu faisais confiance à ta voix intérieure?
Ressentir, redécouvrir et se relier à sa vérité intérieure.
Je suis coupé·e de qui je suis
C'est sûrement ton cas si:
tu as difficulté à nommer tes désirs
tu n'oses pas prendre ta place
tu te sens enfermé·e dans une situation
Si ton corps avait une voix, que dirait-il?
Le Life/Art Process®, c'est quoi ?
Le Life/Art Process® est un voyage vers soi et avec les autres à travers l’expression corporelle. Cette pratique de danse libre inspire des chemins créatifs à l’écoute de ses sensations, émotions et imaginaires.
D'où vient le Life/Art Process® ?
Cette pratique a été fondée dans les années 70 en Californie par Anna Halprin, grande figure de la post-modern dance américaine, et sa fille Daria Halprin, art-thérapeute de renommée internationale. Le film Le Souffle de la Danse présente la naissance du Life/Art Process®.
Pourquoi c'est puissant ?
Le Life/Art Process® offre un espace unique de libération, relie directement au mouvement de vie, permet un lâcher-prise profond et crée une unité entre corps-cœur-esprit. Et toi, quelle part de toi a besoin de s'exprimer aujourd'hui?
A quoi ressemble une séance d'éveil parents-enfants ?
Dessin pastel & jeux créatifs
Durée: 20 min
Nous laissons une trace
De 3 à 8 ans - Durée de l'atelier: 45 min
Cercle clôture
Durée: 5 min
Pour terminer, je propose de laisser une trace de ta danse suivi d'un cercle de partage sur ton ressenti et tes découvertes.
Danse libre & thématique
Durée: 15 min
La séance initie de manière ludique à la conscience du corps dans l'espace et à l'exploration de l'imaginaire. A partir d'une thématique imagée, j'invite à un voyage dansé à la rencontre de nos sensations et nos émotions.
Cercle d'ouverture
Durée: 5 min
Nous commençons par un cercle d'ouverture dans lequel j'annonce la thématique de la séance, je pose un cadre de bienveillance et une présentation des prénoms.
Les Bienfaits du Life/Art Process®
Entre le parent et l'enfant:
Nourrir la créativité collective
Renforcer la confiance et la complicité
Bienveillance et empathie
Redécouverte de soi et de l'autre
Pour l'enfant:
Libérer l'expression corporelle
Renforcer le langage émotionnel
Alignement et connexion à la vie
Nour
Je réponds à tes questions
Est-ce que je dois savoir danser?
Le Life/Art Process® est ouvert et accessible à tous.tes, sans aucune exigence technique ou esthétique. La danse libre ouvre des espaces d'expression et d'exploration propres à chacun.e. Elle est une invitation à l'écoute de ses sensations physiques et de nos élans du moment.
Je ne me sens pas créative/ créatif.
Le Life/Art Process® libère naturellement la créativité. Les supports artistiques sont utilisés au service de l'expression personnelle, qui est propre à chacune.
Je crains que cela soit trop long pour moi un atelier de 2h30.
Mes ateliers sont riches en alternance de différentes propositions et de moments de ressourcements. Je propose une pause goûter à mi-temps de l'atelier afin de se reposer. Par ailleurs, je nomme dans le cadre qu'il reste essentiel de rester à l'écoute de vos besoins.
J'ai peur de me sentir submergé·e émotionnellement.
Le Life/Art Process® peut réveiller des mémoires émotionnelles. Cependant, l'émotion est bienvenue car le mouvement est justement une immense ressource pour transformer nos émotions. Je suis également pleinement présente à vos besoins individuels pour vous accompagner dans la régulation émotionnelle. Il est également possible de s'extraire à tout moment de l'expérience si besoin.
"Improviser, c'est jouer. Dans l'improvisation, tout est exploitable. On ne juge pas ce qui est valable ou non, et les fautes n'existent pas."
Daria Halprin, co-fondatrice du Life Art Process
Ouverts à tous.tes dans un cadre de bienveillance : sans aucune exigence technique ni esthétique.
Life/Art saison
Life/Art créativité
Danser et célébrer
Au rythme des cycles de la nature
Insuffler de nouveaux élans
Danser et jouer
Avec une approche ludique
Libérer la créativité avec simplicité
Moving Joy
Mouvement somatique
Un lâcher-prise par la danse
Se laisser porter par le flow
Parents-enfants
Éveil à la danse créative
Espace de partage et de complicité
Déployer l'imaginaire
En savoir plus sur Life/Art Process®
Le Life Art Process est un voyage vers soi et avec les autres à travers l’expression corporelle. Cette pratique de danse libre inspire des chemins créatifs à l’écoute de ses sensations, émotions et imaginaires.
Le Life/Art Process® c’est :
exprimer différentes parts de soi
libérer sa créativité avec simplicité
insuffler de nouveaux élans
Si ton corps se mettait à danser, écrire, dessiner... que dirait-il ?
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