Apporte du bien-être et de la joie à ton corps Yoga Danse
Le Yoga Danse, c'est quoi ?
Le Yoga Danse s'appuie sur des techniques issues de la tradition orientale en yoga Vinyasa combinant le corps, le souffle et l'esprit. Cette pratique se prolonge ensuite dans une chorégraphie au rythme d'une musique inspirante.
Que m'apporte cette pratique?
Le yoga est une pratique ancestrale qui permet de mettre le corps en mouvement, développant souplesse et force. L'approche dansée, sous forme d'une chorégraphie à chaque fois renouvelée, devient source de joie et de bien-être.
Comment se déroule un cours de 1h15?
Un cours se déroule ainsi:
un temps de respiration
un échauffement
une chorégraphie Yoga Dansé
une relaxation
Le Yoga Danse: harmonie, équilibre et source de joie.
Les bienfaits du Yoga Danse
Le Yoga Danse, un art de santé qui:
libère les blocages
réduit le stress
élimine les toxines
apporte bien-être
augment la joie
Les cours hebdomadaires 2026/27 en Yoga Danse
tous les jeudi de 18h à 19h15
à Villepreux (78450) - au Dojo Lesbounit
avec Myriam Philippe (07 67 66 78 92 / myriam.phi@laposte.net)
Tarif au trimestre: 105€ ; Tarif à l’année: 265€
Cours d'essai possible tout le long de l'année
Qui suis-je ?
07 67 66 78 92
myriam.phi@laposte.net
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Bonjour, je suis Myriam !
Après diverses expériences (faculté en Études théâtrales, Centre des Arts de la Scène, École de théâtre Acquaviva), je me suis tournée vers des pratiques corporelles : stage d'Expression Sensitive, stages en Danse Thérapie avec ARTEC, puis formation en vinyasa yoga et yoga danse avec Elodie Abadie. Aujourd'hui je suis détentrice de ce certificat qui me permet d'enseigner le yoga danse.
Le yoga danse m'a particulièrement touchée car c'est une discipline qui allie à la fois un travail sur soi à travers les postures et une spontanéité à travers le mouvement dansé. À ce jour cette pratique m'apporte une joie que j'ai à cœur de partager.
« Le Yoga est la danse de l'âme à travers le corps. »
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