En CONSCIENCE

RéGULATION éMOTIONNELLE

pour un sentiment d'apaisement

une démarche thérapeutique

LIENS ENTRE ARt & VIE

EXPéRIENCE DE SOI

avec la pratique somatique

« Dans le mouvement qui s’exprime consciemment,
nous pouvons aller à la rencontre de tout notre matériau vécu,
ce qui nous permet de briser l’impasse entre le passé et le présent. »

Daria Halprin, co-fondatrice du Life Art Process

« S’apercevoir comment on organise des émotions ou des souvenirs libère des sensations et des impulsions que l’on a pu bloquer. »

Bessel van der Kolk, fondateur du Trauma Center de Boston

« Être volontairement attentif à son corps et à ses sensations rend toute expérience plus intense. »

Peter A. Levine, psychothérapeute fondateur de la Somatic Experiencing®

MISE EN LUMIÈRE

de notre inconscient

« Votre vision deviendra claire seulement lorsque vous pourrez regarder dans votre propre cœur. Qui regarde à l’extérieur, rêve ; qui regarde à l’intérieur, s’éveille. »

Carl Gustav Jung, fondateur de la psychologie analytique